ক্রাচ ওয়াকিং স্টিক এবং হাঁটার সহায়ক যন্ত্রের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য, ব্যবহার এবং অসুবিধা রয়েছে। যদি আঘাত সামান্য হয় বা চলাফেরা কিছুটা কমে যায় এবং উচ্চতর নমনীয়তার প্রয়োজন হয়, তাহলে ক্রাচ একটি ভাল পছন্দ হতে পারে; যাদের চলাচল অত্যন্ত সীমিত এবং ভারসাম্যহীন, তাদের জন্য হাঁটার সহায়ক যন্ত্র আরও নির্ভরযোগ্য সহায়তা এবং সুরক্ষা প্রদান করতে পারে।

হাঁটার সময় কি ক্রাচ ব্যবহার করা ভালো নাকি ওয়াকিং ফ্রেম ব্যবহার করা ভালো?

আমাদের জীবনে, আমরা প্রায়শই এমন মানুষদের দেখি যাদের চলাফেরার ক্ষমতা কম, তারা হাঁটতে সাহায্য করার জন্য সহায়ক যন্ত্র ব্যবহার করে। ক্রাচ এবং হাঁটার ফ্রেম হল দুটি খুবই সাধারণ জিনিস। এটি কেবল চলাচলের সুবিধাই উন্নত করে না, বরং অনেকাংশে নিরাপত্তাও নিশ্চিত করে। তাহলে, হাঁটার সময় ক্রাচ ব্যবহার করা ভালো নাকি হাঁটার ফ্রেম ব্যবহার করা ভালো?

ক্রাচ: একজন ছোট এবং নমনীয় ডানহাতি মানুষ

বৈশিষ্ট্য:ক্রাচের সবচেয়ে বড় বৈশিষ্ট্য হল এগুলি ছোট এবং হালকা এবং বহন করা সহজ। ক্রাচগুলিতে সাধারণত একটি মজবুত খাদ এবং একটি হাতল থাকে। কিছু ক্রাচ বিভিন্ন ব্যবহারকারীর উচ্চতার প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য উচ্চতা দিয়ে সজ্জিত থাকে। সাধারণ ধরণের ক্রাচের মধ্যে রয়েছে একক ক্রাচ, অক্ষীয় ক্রাচ এবং কনুই ক্রাচ। একক ক্রাচের একটি সরল গঠন থাকে এবং ব্যবহারের সময় এক হাতে ধরা হয়। শরীরকে সমর্থন করার জন্য এগুলি মূলত একটি বাহুর শক্তির উপর নির্ভর করে; বক্ষীয় ক্রাচগুলি বগল দ্বারা সমর্থিত এবং আরও বেশি শরীরের ওজন ভাগ করে নিতে পারে; কনুই ক্রাচগুলি কনুই দ্বারা সমর্থিত।

ব্যবহার:দৈনন্দিন জীবনে ক্রাচ ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। নিম্ন অঙ্গের হালকা আঘাতের ক্ষেত্রে, ক্রাচগুলি পুনরুদ্ধারের সময় আহত অংশের ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, আহত অঙ্গটিকে একটি নির্দিষ্ট মাত্রার গতিশীলতা বজায় রেখে পর্যাপ্ত বিশ্রাম পেতে দেয়। কিছু বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, যখন তারা মনে করেন যে হাঁটার সময় তাদের স্থিতিশীলতা কিছুটা হ্রাস পেয়েছে, তখন ক্রাচগুলি অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান করতে পারে এবং হাঁটার সময় তাদের সুরক্ষার অনুভূতি বাড়াতে পারে। কিছু পরিস্থিতিতে যেখানে হাঁটার জন্য অস্থায়ী সহায়তার প্রয়োজন হয়, আপনার সাথে বহন করা একটি সাধারণ ক্রাচ দ্রুত ভূমিকা পালন করতে পারে।

অসুবিধা:তবে, হাঁটার লাঠি নিখুঁত নয়। হাঁটার লাঠি ব্যবহার করার সময়, ব্যবহারকারীদের একটি নির্দিষ্ট উপরের অঙ্গের শক্তি এবং ভারসাম্য ক্ষমতা থাকা প্রয়োজন। যাদের উপরের অঙ্গের শক্তি দুর্বল, তাদের জন্য দীর্ঘ সময় ধরে হাঁটার লাঠি ব্যবহারের ফলে বাহুতে ব্যথা হতে পারে। তাছাড়া, ক্রাচ দ্বারা প্রদত্ত সাপোর্ট এরিয়া তুলনামূলকভাবে ছোট এবং স্থিতিশীলতা সীমিত, বিশেষ করে যখন রাস্তার পৃষ্ঠ অসম থাকে বা হাঁটার গতি কিছুটা দ্রুত হয়, তখন হাঁটার লাঠি ব্যবহার করলে সহজেই ভারসাম্য হারানোর এবং পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে।

ভিআলকেফ্রেম তৈরি করা: এমন একটি অংশীদার যা ব্যাপক সহায়তা প্রদান করে

বৈশিষ্ট্য:হাঁটার ফ্রেম সাধারণত অ্যালুমিনিয়াম ফ্রেম দিয়ে তৈরি হয় যার নীচে একাধিক সাপোর্ট পয়েন্ট থাকে, সাধারণত চারটি। এর সামগ্রিক কাঠামোহাঁটার সহায়ক উপকরণএটি ক্রাচ ওয়াকিং স্টিকের চেয়ে বড় এবং স্থিতিশীল। বিভিন্ন উচ্চতার ব্যবহারকারীদের জন্য ওয়াকিং ফ্রেমের উচ্চতাও সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। চাকা সহ ওয়াকিং ফ্রেম সহজেই স্লাইড করতে পারে, যার ফলে ব্যবহারকারীদের চলাচল সহজ হয়, অন্যদিকে চাকা ছাড়া ওয়াকিং ফ্রেমের জন্য ব্যবহারকারীদের সেগুলি উপরে তুলে এগিয়ে যেতে হয়।

ব্যবহার করুন:যাদের চলাচল অত্যন্ত সীমিত এবং ভারসাম্যহীন, তাদের জন্য হাঁটার ফ্রেম উপযুক্ত। হাঁটার ফ্রেম তাদের জন্য বিশাল সমর্থন প্রদান করতে পারে।হাঁটার ফ্রেমহাঁটার সময় আঘাতের ঝুঁকি কমাতে পারে। কিছু বয়স্ক ব্যক্তি যারা বৃদ্ধ এবং দুর্বল, তাদের জন্য হাঁটার সহায়ক উপকরণ তাদের সর্বাত্মক সহায়তা দিতে পারে।

অসুবিধা:হাঁটার সহায়ক যন্ত্রের অসুবিধাগুলিও স্পষ্ট। প্রথমত, হাঁটার সহায়ক যন্ত্রগুলি আকারে বড় এবং বহন করা অসুবিধাজনক। ছোট জায়গায় চলাচলের সময়, হাঁটার সহায়ক যন্ত্রগুলিও অনেক বিধিনিষেধের আওতায় পড়বে। দ্বিতীয়ত, হাঁটার সহায়ক যন্ত্র ব্যবহারের গতি তুলনামূলকভাবে ধীর, যা কিছু পরিস্থিতিতে ব্যবহারকারীদের অসুবিধার কারণ হবে যেখানে দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া প্রয়োজন। তাছাড়া, হাঁটার সহায়ক যন্ত্রগুলির ফ্রেম কাঠামোর কারণে, ব্যবহারকারীদের পরিচালনা করার সময় আরও বড় স্থানের প্রয়োজন হয়।

ক্রাচ এবং হাঁটার ফ্রেমের মধ্যে পার্থক্য

সমর্থন এবং স্থিতিশীলতা:ক্রাচ ওয়াকিং স্টিক মূলত শরীরের উপরিভাগের একটি অঙ্গের শক্তির উপর নির্ভর করে, যার একটি ছোট সাপোর্ট এরিয়া এবং তুলনামূলকভাবে দুর্বল স্থিতিশীলতা থাকে। হাঁটার সহায়কগুলি একাধিক সাপোর্ট পয়েন্টের মাধ্যমে মাটির সাথে যোগাযোগ করে, একটি বিস্তৃত সাপোর্ট এরিয়া প্রদান করে, যাতে হাঁটার সহায়কগুলি শরীরের ভারসাম্য আরও ভালভাবে বজায় রাখতে পারে এবং এর স্থিতিশীলতা ক্রাচ ওয়াকিং স্টিকের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল। এটি খুব দুর্বল ভারসাম্যযুক্ত এবং যাদের আরও বেশি সমর্থনের প্রয়োজন তাদের জন্য হাঁটার সহায়কগুলিকে আরও উপযুক্ত করে তোলে, অন্যদিকে ক্রাচ ওয়াকিং স্টিক হালকা গতিশীলতা সমস্যাযুক্ত এবং যাদের উচ্চ নমনীয়তার প্রয়োজন তাদের জন্য আরও উপযুক্ত।

বহনযোগ্যতা:ক্রাচ ওয়াকিং স্টিক ছোট এবং হালকা, সহজেই ভাঁজ করে রাখা যায় এবং বহন করা সহজ। এগুলি যে কোনও সময় এবং যে কোনও জায়গায় ব্যবহার করা যেতে পারে, ঘরের ভিতরে হোক বা বাইরে। বড় আকারের হাঁটার সহায়কের কারণে, কিছু হাঁটার সহায়ক ক্রাচ ওয়াকিং স্টিকের তুলনায় অনেক কম বহনযোগ্য, যদিও সেগুলি ভাঁজ করা যায়। যেসব পরিস্থিতিতে ঘন ঘন চলাচল বা বাইরে যাওয়ার প্রয়োজন হয়, সেখানে ক্রাচ ওয়াকিং স্টিকের সুবিধাগুলি আরও স্পষ্ট।

প্রযোজ্য পরিস্থিতি:ক্রাচ ওয়াকিং স্টিক এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত যাদের আঘাত কম এবং চলাচলে কিছুটা সমস্যা আছে, সেইসাথে কিছু অস্থায়ী পরিস্থিতিতে যেখানে সহায়তামূলক হাঁটার প্রয়োজন হয়। হাঁটার সহায়কগুলি মূলত গুরুতরভাবে সীমিত চলাচলের রোগীদের জন্য, এবং সমতল এবং বৃহৎ অভ্যন্তরীণ এবং বহিরঙ্গন পরিবেশে ব্যবহারের জন্য আরও উপযুক্ত।

ব্যবহারের অসুবিধা:হাঁটার লাঠি ব্যবহারের জন্য নির্দিষ্ট দক্ষতা এবং উপরের অঙ্গের শক্তি প্রয়োজন। বৃহত্তর সমর্থন ক্ষেত্র এবং তুলনামূলকভাবে সহজ অপারেশনের কারণে ব্যবহারকারীদের জন্য হাঁটার ফ্রেম আয়ত্ত করা সহজ।