ক্রাচ বা বেত আপনার প্রয়োজনের জন্য আরও উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করার সময় আঘাতের ধরন, ব্যবহারের সময়কাল, শক্তি এবং সমন্বয়, জীবনযাত্রার কার্যকলাপ এবং ব্যক্তিগত পছন্দগুলির মতো বিষয়গুলি বিবেচনা করুন। আপনি ওয়াকারের জন্য সঠিকভাবে ফিট করেছেন তা নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তার বা শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

A এর চেয়ে ক্রাচ ভালোওয়াকিং স্টিক?

যাদের আঘাত বা চলাফেরার সমস্যা আছে যা তাদের প্রভাবিত করে,ক্রাচএবংবেতস্থিতিশীলতা প্রদান এবং হাঁটা সাহায্য. কিন্তু একটি কি অন্যটির চেয়ে ভাল? ক্রাচ বা বেত ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় বিবেচনা করার মূল বিষয়গুলি। আপনার প্রয়োজন এবং পছন্দগুলির জন্য কোনটি ভাল পছন্দ হতে পারে তা নির্ধারণ করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আমরা তাদের সম্ভাব্য সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি ব্যাখ্যা করব৷

হাঁটার সময় স্থিতিশীলতার ক্ষেত্রে ক্রাচগুলি সুবিধা দেয়। ক্রাচ বেতের চেয়ে বেশি সমর্থন এবং ভারসাম্য সহায়তা প্রদান করে। এটি মচকে যাওয়া বা ভাঙা গোড়ালির মতো আঘাতের জন্য ক্রাচকে আদর্শ করে তোলে, যা একদিকে ওজন বহন করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। দুটি ক্রাচ আহত পায়ের চাপ কমাতে সাহায্য করে।

যাইহোক, বেত গতিশীলতা সহজ করতে পারে. একটি বেতের সাহায্যে দরজা খোলা বা জিনিসপত্র বহন করার মতো কাজগুলি সহজ কারণ একটি হাত খালি থাকে৷ একটি একক-পয়েন্ট বেত আরও প্রাকৃতিক গতিপথের প্যাটার্ন এবং আর্ম সুইং করার অনুমতি দেয়। ক্রাচের জন্য আরও সমন্বয় এবং শরীরের উপরের শক্তির ব্যবহার প্রয়োজন। এটি বয়স এবং গতিশীলতার স্তরের বিস্তৃত পরিসরে বেতকে আরও অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।

ব্যবহারের সহজতার পরিপ্রেক্ষিতে, কোনটি বেশি সুবিধাজনক, ক্রাচ বা বেত সে সম্পর্কে মতামত পরিবর্তিত হয়। কিছু লোক ক্রাচ সহজ বলে মনে করে কারণ তাদের কব্জি বা হাতের উপর ওজন রাখার প্রয়োজন হয় না। কাফ এবং হ্যান্ডেল নিচে না টিপে ক্রাচ হ্যান্ডেলকে স্থিতিশীল করা সহজ করে তোলে। বাত বা আঘাতের সাথে কব্জি বা হাতের জন্য এটি সহজ হতে পারে।

যাইহোক, অন্যরা বেতকে আরও সুবিধাজনক বলে মনে করে কারণ তাদের পরিচালনা করার জন্য শুধুমাত্র একটি হাতের প্রয়োজন হয়। দুটি বেত ব্যবহার করার চেয়ে সিঁড়ি বা অসম ভূখণ্ডে হাঁটার জন্য একটি একক-পয়েন্ট বেত ব্যবহার করা সহজ হতে পারে। বেতগুলি আরও সুবিধাজনক এবং পরিবহন করা সহজ।

ক্রাচ বনাম বেতের ওজন করার সময় আরও কিছু বিবেচনা রয়েছে:

• ক্রাচের জন্য শরীরের উপরিভাগের শক্তি এবং ধৈর্যের প্রয়োজন হয়, যখন বেতের কম শারীরিক শক্তির প্রয়োজন হয়।

• ক্রাচগুলি শুধুমাত্র স্বল্পমেয়াদী প্রয়োজনের জন্য ব্যবহার করা উচিত, কারণ এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করলে অতিরিক্ত ব্যবহারে আঘাত হতে পারে। বেত অনির্দিষ্টকালের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

• কাস্টমাইজড বেত আরও সহায়তা দেয় তবে ব্যয়বহুল হতে পারে। সর্বজনীন বেত কম খরচে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়।

• হ্যান্ডস-ফ্রি বেত শরীরের উপরিভাগের ন্যূনতম সমর্থন সহ গতিশীলতার অনুমতি দেয়, তবে ভারসাম্য এবং সমন্বয় প্রয়োজন।

• সঠিক পছন্দটি ব্যক্তির আঘাত, শক্তি, সমন্বয় এবং জীবনধারার প্রয়োজনে নেমে আসে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ গুরুত্বপূর্ণ।