যাদের চলাফেরার ক্ষমতা সীমিত তাদের জন্য ওয়াকাররা খুবই সহায়ক। সাধারণ ওয়াকারগুলির গঠন সহজ, বেশিরভাগই চার চাকা বিশিষ্ট, এবং হাঁটতে সাহায্য করার জন্য ঠেলে দেওয়া হয়। যাদের নিম্নাঙ্গের শক্তি দুর্বল তাদের জন্য এগুলি উপযুক্ত, এবং কিছু সহজে বহন করার জন্য ভাঁজ করা যায়। সোজা হয়ে হাঁটার যন্ত্রগুলির ফ্রেম উঁচু থাকে এবং সোজা হয়ে দাঁড়াতে সহায়তা করতে পারে। যাদের ভারসাম্য সহ্য করার ক্ষমতা কম তাদের জন্য এগুলি উপযুক্ত এবং হ্যান্ড সাপোর্ট এবং হ্যান্ড ব্রেক দিয়ে সজ্জিত।

ওয়াকার এবং সোজা ওয়াকারের মধ্যে পার্থক্য এবং বিবেচনা

বয়স বাড়ার সাথে সাথে চলাফেরার সমস্যাগুলি একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে উঠতে পারে। রোলেটর ওয়াকারগুলি স্বাধীন জীবনযাপন বজায় রাখতে এবং দৈনন্দিন কাজকর্ম উপভোগ করতে প্রয়োজনীয় সহায়তা এবং স্থিতিশীলতা প্রদান করতে পারে। অনেক ধরণের রোলেটর ওয়াকার রয়েছে, যার মধ্যে রোলেটর ওয়াকার এবং সোজা ওয়াকার একই রকম কিন্তু ভিন্ন।

রোলেটর ওয়াকার এবং সোজা ওয়াকারের মধ্যে পার্থক্য

রোলেটর ওয়াকারগুলি সাধারণত সহজ হাঁটার সহায়ক। রোলেটর ওয়াকারগুলিতে সাধারণত চারটি চাকা থাকে এবং উচ্চতা তুলনামূলকভাবে কম থাকে। হাঁটাচলা করতে সহায়তা করার জন্য এগুলি মূলত রোলেটর ওয়াকারগুলিকে সামনের দিকে ঠেলে দেওয়ার উপর নির্ভর করে। রোলেটর ওয়াকারগুলির নকশা নির্দিষ্ট সমর্থন এবং স্থিতিশীলতা প্রদানের উপর বেশি জোর দেয় যাতে সীমিত গতিশীলতা সম্পন্ন ব্যক্তিরা হাঁটার সময় ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং পায়ে কিছুটা চাপ কমাতে পারে।

সোজা পথচারীসাধারণত উঁচু ফ্রেমের কাঠামো থাকে। খাড়া ওয়াকারগুলিতে উচ্চতা-সামঞ্জস্যযোগ্য হ্যান্ডেল থাকে এবং কিছুতে আর্মরেস্ট প্যাড থাকে যা ব্যবহারকারীদের আরও আরামদায়ক ভঙ্গি বজায় রাখতে সাহায্য করে; নীচের অংশটি সাধারণ ওয়াকারদের মতোই। খাড়া ওয়াকারগুলিতে ব্রেকও থাকে এবং কিছুতে স্টোরেজ বাস্কেট বা ব্যাগ থাকে।

সোজা হাঁটার অসুবিধা

বড় আকারের, বহন করতে অসুবিধাজনক: স্থিতিশীলতা এবং সমর্থন নিশ্চিত করার জন্য, স্ট্যান্ড আপ রোলেটর ওয়াকারের একটি বড় এবং ভারী ফ্রেম রয়েছে, যা বহন এবং সংরক্ষণ করতে অসুবিধাজনক এবং সংকীর্ণ স্থানে ব্যবহার করা সুবিধাজনক নয়। গণপরিবহনে চড়ার সময় বা কিছু সংকীর্ণ জায়গায় প্রবেশ করার সময় স্ট্যান্ড আপ রোলেটর ওয়াকার অসুবিধার কারণ হতে পারে।

ব্যবহারকারীর শারীরিক অবস্থার জন্য কিছু প্রয়োজনীয়তা রয়েছে: স্ট্যান্ড আপ রোলেটর ওয়াকার ব্যবহারের জন্য ব্যবহারকারীদের নির্দিষ্ট উপরের অঙ্গের শক্তি এবং ভারসাম্য ক্ষমতা থাকা প্রয়োজন। ব্যবহারকারীর উপরের অঙ্গের শক্তি খুব দুর্বল হলে, স্ট্যান্ড আপ রোলেটর ওয়াকার কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা নাও যেতে পারে; এবং যাদের ভারসাম্য ক্ষমতা কম তারা স্ট্যান্ড আপ রোলেটর ওয়াকার ব্যবহার করার সময় পড়ে যাওয়ার ঝুঁকিতে থাকতে পারে।

সোজা হয়ে হাঁটা কি নিরাপদ?

স্ট্যান্ড আপ রোলেটর ওয়াকারগুলি নিরাপত্তার কথা মাথায় রেখে ডিজাইন করা হয়েছে। স্থিতিশীল ফ্রেমটি স্ট্যান্ড আপ রোলেটর ওয়াকারকে উল্টে যাওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য ভাল সমর্থন প্রদান করতে পারে; ব্রেক সিস্টেম প্রয়োজনের সময় স্ট্যান্ড আপ রোলেটর ওয়াকারকে ব্রেক করতে পারে যাতে দুর্ঘটনাজনিত স্লাইডিং এড়ানো যায়।

স্ট্যান্ড আপ রোলেটর ওয়াকারের নিরাপত্তা সম্পূর্ণ নিশ্চিত নয়। যদি ভুলভাবে ব্যবহার করা হয়, যেমন স্ট্যান্ড আপ রোলেটর ওয়াকারের উচ্চতা সঠিকভাবে সামঞ্জস্য না করা, অথবা অনুপযুক্ত রাস্তার পৃষ্ঠে ব্যবহার করা, তাহলে এটি নিরাপত্তা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। একটি স্ট্যান্ড আপ রোলেটর ওয়াকার ব্যবহারকারীদের সোজা ভঙ্গি বজায় রাখতে, হাঁটতে সহায়তা করতে এবং পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

কিভাবে একটি খাড়া ওয়াকার বা রোলেটর ওয়াকার নির্বাচন করবেন?

শারীরিক অবস্থা এবং চাহিদা

.খাড়াভাবে হাঁটা: যাদের দাঁড়ানোর এবং হাঁটার নির্দিষ্ট ক্ষমতা আছে, কিন্তু ভারসাম্য এবং সহনশীলতা কম, এবং খাড়া ভঙ্গি সমর্থন করার জন্য এবং হাঁটাতে সহায়তা করার জন্য একটি খাড়া রোলেটর ওয়াকার ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় তাদের জন্য উপযুক্ত। একটি খাড়া রোলেটর ওয়াকার শরীরের আরও ভাল সমর্থন প্রদান করতে পারে এবং নীচের অঙ্গগুলির উপর বোঝা কমাতে পারে।

.সাধারণ রোলেটর ওয়াকার: খাড়া রোলেটর ওয়াকারগুলি নিম্ন অঙ্গগুলির দুর্বল শক্তি এবং অসুবিধাজনক নড়াচড়ার জন্য উপযুক্ত। দাঁড়ানো ভারসাম্যের প্রয়োজনীয়তা তুলনামূলকভাবে কম, যা মূলত হাঁটা এবং স্থিতিশীলতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।

কার্যকরী বৈশিষ্ট্য

.খাড়া ওয়াকার: একটি খাড়া রোলেটর ওয়াকারে সাধারণত উচ্চতা-সামঞ্জস্যযোগ্য হ্যান্ড্রেল, হাতের সাপোর্ট, ব্রেক ডিভাইস ইত্যাদি থাকে, যা ব্যবহারকারীদের খাড়া ভঙ্গি বজায় রাখতে এবং দাঁড়ানো এবং হাঁটার কার্যকারিতা অনুশীলন করতে সহায়তা করে।

.সাধারণ রোলেটর ওয়াকার: গঠন তুলনামূলকভাবে সহজ, চার চাকা, তিন চাকা অথবা দুই চাকা সহ। চার চাকার রোলেটর ওয়াকারের স্থিতিশীলতা ভালো এবং তুলনামূলকভাবে সমতল ভূমিতে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত; তিন চাকার রোলেটর ওয়াকারের নমনীয় স্টিয়ারিং থাকে; দুই চাকার রোলেটর ওয়াকারের ব্যবহারকারীদের নির্দিষ্ট নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা থাকা প্রয়োজন এবং প্রায়শই ঘরের ভিতরে স্বল্প দূরত্বের চলাচলের জন্য ব্যবহৃত হয়।

বহনযোগ্যতা

.খাড়া ওয়াকার: খাড়া রোলেটর ওয়াকার আকারে বড় এবং ভাঁজ এবং সংরক্ষণের পরেও নির্দিষ্ট পরিমাণ জায়গা নেয়, যার ফলে বহন করা অসুবিধাজনক হয়।

.সাধারণরোলেটর ওয়াকার: রোলেটর ওয়াকারের যন্ত্রাংশ ভাঁজযোগ্য, সংরক্ষণ এবং বহন করা সহজ এবং ব্যবহারকারীদের বাইরে যাওয়ার সময় বা বিভিন্ন জায়গায় ব্যবহার করার জন্য সুবিধাজনক।

সোজা হাঁটার জন্য প্রস্তুতি নিতে আমার কী করা উচিত?

ব্যবহারের আগে প্রস্তুতি

.ওয়াকার পরিদর্শন: খাড়া রোলেটর ওয়াকারের উপাদানগুলি সাবধানে পরীক্ষা করুন, ফ্রেমে ফাটল বা বিকৃতি আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন, এবং স্ক্রু এবং অন্যান্য সংযোগকারীগুলি আলগা কিনা; হাতলটি শক্ত এবং রাবারের কভারটি অক্ষত যাতে পিছলে না যায়; চাকাগুলি নমনীয়ভাবে এবং জ্যামিং বা ক্ষতি ছাড়াই ঘোরে, এবং ব্রেকগুলি সংবেদনশীল এবং কার্যকর যদি সেগুলি ব্রেক দিয়ে সজ্জিত থাকে; যদি খাড়া রোলেটর ওয়াকারের সাথে সম্পর্কিত সহায়ক সরঞ্জাম থাকে, যেমন স্থির বেল্ট ইত্যাদি, তবে সেগুলিও স্বাভাবিক কিনা তা পরীক্ষা করা উচিত।

.পরিবেশগত পরিষ্কার: নিশ্চিত করুন যে যেখানে খাড়া রোলেটর ওয়াকার ব্যবহার করা হচ্ছে সেই পরিবেশটি শুষ্ক এবং সমতল, জমে থাকা জল, তেলের দাগ, বাধা ইত্যাদি ছাড়াই এবং পথটি প্রশস্ত এবং বাধাহীন, যাতে খাড়া ওয়াকারটি মসৃণভাবে চলতে পারে।

সঠিক সমন্বয়

.আটটি সমন্বয়: খাড়া রোলেটর ওয়াকারটি এমনভাবে সামঞ্জস্য করুন যাতে হাতলের উচ্চতা কব্জির চিহ্নের সাথে প্রায় সমান হয়। এই সময়ে, কনুইয়ের জয়েন্টের বাঁকানো কোণ প্রায় ১৫০ ডিগ্রি, যা আরামদায়ক।